Over ons

Wij zijn een team van Personal Trainer met ruim 20 jaar ervaring. Wij helpen je met onze gepersonaliseerde aanpak om het beste uit jezelf te halen. Onze online coaching richt zich op voeding, training en lifestyle.
Onze aanpak is gericht op jou, en gaat niet uit van een gestandaardiseerde aanpak. Wij zijn experts in het transformeren van lichamen en gaan voor high-end resultaten.

Zonder veranderingen in je levenspatroon zal je succes van korte duur zijn. De hobbels die je tegenkomt in dit proces zullen we samen je nemen. We begeleiden je naar succes en onze coaches kunnen je hierbij mentaal met de juiste begeleiding in bij staan.

Levensstijl

Voeding is van essentieel belang. Het mag geen obsessie worden maar het is wel belangrijk dat we je van kennis gaan voorzien. We gaan aan de slag met je dagelijkse calorie inname en leren je hoe je om moet gaan met koolhydraten, eiwitten en vetten.

Voedingsstijl

Sporten is de ‘key’ naar succes. Met onze gepersonaliseerde schema’s stellen we je in staat om in rust meer calorieën te verbranden dan voorheen. Onze schema’s zijn gebaseerd op een periodiseringsplan die er moet voor zorgen dat je week na week progressie boekt.

Trainingsstijl

Team

Ons team is opgebouwd uit verschillende disciplines. Op basis van je gestelde doelstellingen wijzen we je de coach toe die het beste bij je past. Doordat we verschillende disciplines in ons team hebben zul je altijd een expert krijgen op de door jou gestelde doelstelling.

Contact
Ruben Buursen
Ruben BuursenPersonal Trainer
Amber Kok
Amber KokPersonal Trainer
Dennis Kamminga
Dennis KammingaPersonal Trainer

Volg ons op Instagram

@digitalepersonaltrainer

Kosten

€ 60,- p.m

High-end results

Trainingsschema’s

Persoonlijke begeleiding
door experts

Voedingsschema’s

Toegang tot online
community

Starterspakket

Klanten

234

Personal Trainers

28

Sixpacks

116

Direct Starten

Middels onze online omgeving voorzien we je van de beste online coaching. Na aanmelding neemt 1 van onze coaches direct contact met je op. Na een korte vragenlijst melden we je aan voor onze online community. Hierin maken we je trainingsschema’s, en gaan we kijken wat er op voedingsgebied nodig is. Onze schema’s zijn makkelijk te volgen middels de ondersteunende 3d filmpjes in je schema. Zo kan er bijna niets fout gaan! We berekenen het aantal calorieën wat je nodig hebt, leren je om te gaan met Koolhdyraten, eiwitten en vetten en gaan je van alle hulp voorzien die je hierbij nodig hebt.